VÜCUDUN SESİ

Beslenme uzmanı Roland Possin`e göre sağlıklı beslenme yalnız kalori dengesine veya vitaminlere bağlı değildir. Öncelikle insanın kendi kendini bu konuda şartlanması gerekir. Çünkü her insan içinden gelen sese kulak verir. Vücudun Sesi `yle kendimizi kontrol etmeyi, içimizden gelen sesi dinlemeyi; böylece sağlıklı ve normal kilolu bir vücuda sahip olmayı öğreniyoruz. `Beslenmede Dört Element Felsefesi`nin yazarı Roland Possin`den sağlıklı yaşamın ve beslenmenin sırlarını anlatan bir kitap daha...