Vitaminlerin Kutsal Kitabı; Doğru Vitaminler & Yaşamınızı Nasıl Kökten Değiştirilebilir?

Dünyanın bir numaralı vitamin kitabı. En son bilgileri içeren kapsamlı içerik, özel bölümler ve optimal sağlık için eksiksiz bir rehber. Bu klasik ve eksiksiz rehber, elinizin altında her zaman ihtiyaç duyduğunuz bilgiler için hazırlanmıştır. Daha sağlıklı, daha iyi ve daha uzun yaşama. Keşfedin: - Vitaminlerin etkinliğini ne şekilde azamiye çıkartabilirsiniz? - Diyetsel rejiminizi kişiselleştirme sanatı - Diyetinizi yaşam tarzınıza, sağlık profilinize ve hatta işinize göre ayarlayın, - Viagra, Prozac ve Valium´a doğal alternatifler, - Alfa-karoten, lutein ve zeaxanthin gibi güçlü karotenoidler ile ilgili yeni kanıtlar - ve sizin için yapabilecekleri, - Nutraseutikaller, homeopati, aromaterapi ve bitkisel hekimlikle ilgili geniş kapsamlı bölümler, - Tehlikeli ilaç etkileşimleri ve "mucize tedaviler" ile ilgili uyarılar. Ayrıca: Fitokimyasallar, bitkisel çaylar, enzimler, güzellik reçeteleri, diyetler, gıda ve antidepresan etkileşimleri, tuz ve şeker alımı; enerji seviyenizi, verimliliğinizi ve cinsel yaşantınızı artırma yolları üzerine özel bölümler. Kalp hastaları, felç kurbanları ve mafsal iltihabı çekenler için alternatif terapiler ve tedavi rejimleri. Vitaminler, mineraller, nutrasötikler, şifalı bitkiler ve homeopati ilaçları üstüne yeni ve kapsamlı bilgiler.