Terapi Neden İşe Yarar?; Zihnimizi Kullanarak Beynimizi Değiştirmek

Psikoterapinin işe yaradığı, temel bir varsayımdır. Peki terapi neden işe yarar? Terapinin nasıl işe yaradığını öğrenmemiz neden önemlidir? Cozolino, psikoterapideki değişim mekanizmalarını beyin ve evrimden başlayarak açıklıyor. Beynimizin sosyal bir organ olarak evrimleşmesi sonucunda insan ilişkilerinin hem acı hem güç kaynağı olabildiğini gerek danışan öykülerinden gerek kendi hayatlarından örneklerle anlatıyor. Öykülerin ve anlatılanların pozitif değişim, nöral bütünleşme ve özdüzenlemedeki büyük rolünü derinden hissedeceksiniz. Terapiden fayda görüp bu faydanın tam olarak nasıl meydana geldiğini merak edenler, terapi yolculuğuna çıkmayı düşünenler, insanın içsel dönüşüm kabiliyetine hayranlık ve merak duyanlar için.