Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Stres nedir?Stres beklenmeyen içsel ve dışsal olumsuz etkenlerin ruhsal dengeyi bozmasıdır.Stres mutluluğa giden gizemli yoldur.Stres: Çağımızın tatlı belası...Sorumluluk duygumuz...Vicdan ağrımız...Hata tedirginliğimiz...Hayallerimizi arayışımız...Bir şeylerin eksikliğinin hüznü...İçsel duygularımızın pervasızlığı...Elde etmek istediklerimizin kaygısı...Stres hayatı ciddiye almaktır.Bütün zorluklarına rağmen stresle baş etmek istiyorsanız -ki öyle olmalı- içimizde stresle baş etmek için yeterli güç elinizdeki kitabın sayfalarında saklı...İnce Kapak: Sayfa Sayısı: 248Baskı Yılı: 2012e-Kitap: Sayfa Sayısı: 118Baskı Yılı: 2012Dili: TürkçeYayınevi: Neden Kitap)