Kendi Kendine Duygu Koçluğu (Tut Elinden)

Duygularını fark etmekte ve dönüştürmekte zorluk mu yaşıyorsun?Aniden öfkeleniyorsun ve sonra kendine mi kızıyorsun?Kaygıların seni ele mi geçirdi?İlişkilerde sürekli sıkıntılar mı yaşıyorsun?Geçmişten getirdiğin yükler, ilişkilerini, sağlığını ve huzurunu mu bozuyor?Bu kitap boyunca hayatında iyi gitmediğini düşündüğünüz şeylerin bir bir farkına varacak, seçimlerinizi gözden geçirecek, kendinizi ve çevrenizi gözlemleyecek ve seçtiğiniz hayatı yaşamaya başlayacaksınız.Kendinizi daha iyi anlamak, değişimin kapılarını aralamak ve içsel potansiyelinizi açığa çıkarmak için bu kitabı kullanmanızı dilerim. Unutmayın, bu bir tür yolculuk ve bu yolculukta bu kitap, sizin en değerli yol arkadaşınız olacak.Kendi Kendine Duygu Koçluğu’na hoş geldiniz! Sevgiler... İyi yolculuklar...