Kaygıyı Göğüslemek Güçlü Bir Psikoloji İçin Kendi Kendime Terapi 2

Terapi devam ediyor.Kendi kendime terapi serimizin bu ikinci kitabında insan psikolojisinin gizemlerinin peşindeki yolculuğumuz sürüyor.Bu kitapta peşine düştüğümüz bazı sorular şunlar:* Hayatınızı yanlış değerler ve yanlış kişiler üstüne kurduğunuzu anlasaydınız, ne yapardınız?* Kaybettiğini düşündüğün hayatı, tekrar nasıl kazanırsın?* Stresle ilgili neleri bilmemiz gerekir?* Stresi yönetmede bedenin gücü nedir?* Aşırı düşünme bağımlılığından nasıl kurtulursunuz?* İç sıkıntısı nasıl geçer?* Eziklik duygusu ve aşağılık kompleksi neden oluşur ve nasıl aşılır?* Korkuları yenmek ve daha fazla özgüven sahibi olmak ne demektir?* Tolstoy ölüm korkusunu nasıl yendi?* Freud depresyona girdiğinde kendini nasıl iyileştiriyordu?* Hayattan en yüksek verimi almanın sırrı nedir?* Bir insana nasıl sınır konur?* Soru sormak ve açık iletişim kurmak bizi neden daha güçlü yapar?