Herkes İçin Pilates Orta Seviye Program Egzersizleri Sistem 17 Haftada 3 Gün, Günde 40 Dakika; Senin Seçimin Pilates
ISBN: 9789752303324
Okuma Durumu
Kitap Hakkında
KİTAP+ DVD.
DVD SÜRESİ : 1 saat 20 dak.
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates, değişken ve kişiye özeldir.
İnsanlara kendi bedenlerinin ustası olmayı öğretir.
Herkes için Pilates serisiyle kendi bedeninizin ustası olacaksınız.
Yazar
Yazar
Rael Isacowitz
Profili Görüntüle
2 kitap
Değerlendirmeler (0)
Değerlendirme yapmak için giriş yapmalısınız
Giriş YapHenüz değerlendirme yapılmamış
Okuyanlar (0)
Henüz kimse bu kitabı eklememmiş