Kitap Tanıtımı |
Geleneksel Çin Tıbbı'nda doktorun görevi, hastasına kendi bedenine nasıl bakması, onu nasıl sağlıklı tutması gerektiğini ve bedenin kendi kendini iyileştirme yeteneğini göstermektir.Çinli doktor ve tıp uzmanlarının binlerce yıldır gözlemleri ve araştırmalarıyla bulup uyguladıkları yöntemler sayesinde, Çinliler bedenlerinin kendi kendini iyileştirme kapasitesinin bizlerden daha çok farkındalar. Bundan da önemlisi, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için neler yapmaları, nelere dikkat etmeleri gerektiğini bilirler.Herbiri kendi alanında uzmanlaşmış Çinli doktorların yazdığı bu kitapta şu konuda bilgiler bulunmaktadır:En İyi İlaç: Kahkaha ve NeşeDoğayla Uyum İçinde Olun, Daha Uzun YaşayınKansere Karşı Koymanın Sekiz YoluYüksek Tansiyonu Tedavi Etmek için Yemeniz GerekenlerŞeker Hastalığı İçin Geleneksel Fiziksel TerapiZayıflama DiyetiPirinç İlaçtırKaraciğeri Sağlıklı Tutmak İçin Bahar AlıştırmalarıKalbi Sağlıklı Tutmak İçin Yaz AlıştırmalarıAkciğerleri Sağlıklı Tutmak İçin Sonbahar AlıştırmalarıBöbrekleri Canlandırmak İçin Kış AlıştırmalarıUzun Yaşamın Sırrı: Düzenli UykuSağlık ve KıyafetlerimizSaç Bakım ÖnerileriÇin Tıbbı ve Diş SağlığıAyak MasajıMasa Başında Çalışanlar İçin 'Karşıt Güçler' AlıştırmalarıOmuzlar, Dirsekler, Bel ve Dizler İçin AlıştırmalarYaşlanma Sürecini Geciktirici Esnetme AlıştırmasıGeleneksel Sırt AlıştırmalarıAyakta Çalışanlar İçin AlıştırmalarSağlıklı Yaşam İçin YürümeBeyin Sağlığı ve Uzun YaşamUykusuzluğa Karşı MasajYüksek Tansiyon İçin MasajBasur İçin AlıştırmaMeniyer Hastalığı İçin MasajOmuz ve Sırt Ağrıları TedavisiBel Ağrısı İçin Ters Adım AlıştırmasıBurun MasajıBoyun Tutulmasının TedavisiSayfa Sayısı: 312Dili: FinceYayınevi: Engin) |