Bedeninizi Dinleyin; Duygu ve Düşüncelerinizin Sağlığınız Üzerindeki Etkisini Öğrenin

"Gelmiş geçmiş en büyük keşif, insanın düşünce biçimini değiştirerek yaşamını değiştirebilmesidir." - Albert Schweitzer- Hastalıkların kaynağının çoğunlukla psikolojik olduğu artık günümüzde kabul edilen bir gerçek! Gerek kendimiz, gerekse bir yakınımız rahatsızlandığında pek çok tedavi uygulamalarının yanı sıra doktorlardan, "Moralinizi bozmayacak, kızmayacak, üzülmeyeceksiniz..." şeklinde uyarılarda almaktayız. Hatta medyada kişisel direnciyle kanseri yenen insanların umut verici hikayelerini de sık sık rastlamaya başladık... İşte bu önemli kitap zihninizle bedeniniz arasındaki ilişkiyi gözler önüne seriyor. Saygın bir ruhsal eğitmen olan Debbie Shapiro, bedenimizin duygu ve düşüncelerimizi nasıl yansıttığını, bu anlayış sayesinde kendi kendimize iyileşmeyi nasıl gerçekleştirebileceğimizi çarpıcı örneklerle anlatıyor.