7 Adımda Formda Kal

'Hayat planınız ve kendi değerleriniz üzerine düşünüp bir bakın bakalım; ruhsal ihtiyaçlarınızı önemsediğiniz gibi, bedeninizi ne kadar önemsiyor , ona ne kadar değer veriyorsunuz?  İşte bu kitap sizde var olan ışığı ortaya çıkarmanıza yardımcı olup size ışık olacaktır.''Kendini sevmeye önce bedeninden başla...'   (Tanıtım Bülteninden)  )