| ISBN | 9786257689458 | 
| Yayınevi | Platanus Publishing | 
| Yazarlar | Yayınevi: Platanus Publishing (author) | 
| Kitap Tanıtımı | ' Kuvvetinizi artırın, kütle oluşturun, yağ yakın, güçünüze güç katın ve kaslarınızı tanıyarak fit olun ama kendiniz olun.' (Tanıtım Bülteninden) ) |