Kitap Tanıtımı |
1. Judo Nedir?1. 1. Dojo2. Jigaro Kano3. Judonun Tarihçesi4. Judonun Türkiye’deki Tarihçesi5. Neden Judo6. Çocuklar İçin Judonun Yararları7. Judonun Ahlaki Değerleri8. Judonun Temel Prensip Ve İlkeleri9. Bir Judo Tekniğinin Bölümleri10. Judoda Adım Adım İlerleme11. Judoginin Katlanış Şekli12. Rei Ho ( Selamlama Tekniği )12. 1. Tachi – Rei ( Ritsu-Rei )12. 2. Za – Rei13. Kumi – Kata ( Tutuş Teknikleri )14. Shizei Waza ( Duruş Teknikleri )14. 1. Shizen – Tai ( Normal Tabi Duruş )14. 2. Jigo – Tai ( Savunma Duruşu )15. Aruki Kata ( Yürüyüş Teknikleri )15. 2. Suri – Ashi15. 3. Ayumi – Ashi16. Kuşak Dereceleri17. Düşüşler - Ukemi Waza18. Go Kyo No Kaisetsu (Judo Tekniklerinin Sınıflandırılması)19. Tachi-Waza Teknikleri20. Judo Terimleri (Tanıtım Bülteninden) ) |