Kitap Tanıtımı |
Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar,oturgan yaşamın insan sağlığını olumsuz etkilediğini saptamış ve sağlıklı uzun yaşayabilmek için haftada yaklaşım beş kez orta derecede fiziksel egzersiz yapılanmasını vurgulamıştır. Bu benzeri araştırmalardan esinlenen modern toplumlar fiziksel aktivitenin yaşam kalitesini olumlu yönde etkilediği bilincine vararak büyük bir şevkle spor´a sarılmışlardır. Bununla beraber her ya ve kondüsyondaki bireylerin aşırı bir istekle spora yönelmesi sık kullanıma bağlı yaralanmaların da artışına neden olmuştur. Buna karşın ülkemizde maalesef bu tür yayınların yoğunluğundan bahis etmek mümkün değildir.Bu kitabın amacı Tenis´e özgü yaralanmaların nedeni,belirti ve işaretleri ile önlemleri Tedavi ve Rehabilitasyon prensiplerini bir el kitabı çerçevesi içinde inceleyerek okurlarını aydınlatmaktadır. |