Stres ve Başa Çıkma Yolları
ISBN 9789751401786
Yayınevi Remzi Kitabevi
Yazarlar Acar Baltaş (author) | Zuhal Baltaş (author)
Kitap Tanıtımı Yakın duygusal ilişkiler kuramıyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, üretken olamıyorsanız, işinizde başarılı değilseniz, bunların sebebi büyük ölçüde strestir. Sağlığınızla ilgili şikayetleriniz varsa ve bu şikayetler ``tam bir hastalık`` olarak teşhis edilemiyorsa hastalanmayı beklemeyin. Bu kitapta stresle başaçıkabilmenini stres altında da başarılı olabilmenin ve sağlığınızı koruyabilmenin yollarını bulacaksınız.