Sorularla Spor
| ISBN | 9786052186268 |
| Yayınevi | Az Kitap |
| Yazarlar | Selçuk İmamoğlu (author) |
| Kitap Tanıtımı | Kitap Tanıtım Yazısı: Uzun yıllara dayanan bir birikimin sonucu ortaya çıkan Sorularla Spor, iyi bir sporcu olabilmenin püf noktalarını sade bir şekilde okuyucusuna sunarken, doyurucu bilgisiyle de benzerlerinden ayrılıyor. Beslenme, Dinlenme, Temizlik/Sağlık, Antrenman, Zihinsel Etmenler ve Genel Konular başlıklarından oluşan kitap, her branştan sporcunun başucu kitabı olmaya şimdiden aday... *** NASIL DAHA İYİ BİR SPORCU OLABİLİRİM?* Sporcu diyet örneği nasıl olmalıdır?* Sporcu içeceği ya da enerji içeceği kullanmalı mıyız?* Bir sporcu için dinlenme neden önemlidir?* Spor yaparken neden kramp girer?* Soğuk tedavisi nasıl yapılmalıdır?* Dayanıklılığımızı nasıl artırabiliriz?* Bireysel antrenman nedir?* Sporda iletişim neden önemlidir?* Sporcular müsabakalara giderken neden müzik dinler veya kitap okurlar?* Kaç yaşında hangi sporu yapmalıyız?Bu soruların ve daha bunlar gibi onlarca sorunun cevabı daha iyi bir sporcu olabilmen için bu kitabın içinde... |
Kütüphaneniz