Senin Seçimin Pilates - Aletsiz Egzersizler; Push Aerobik, Step, Stretching Egzersizleri
ISBN 9789752303263
Yayınevi Boyut Yayın Grubu
Yazarlar Kolektif (author)
Kitap Tanıtımı KİTAP+ DVD. DVD SÜRESİ : 1 saat 20 dak. Selülitsiz kalça ve bacaklar için kaslarınızı çalıştırın. Sıkı bir kalçaya, selülitsiz bacaklara sahip olmak pek çok kadının hayali. Aslında bu sandığınız kadar zor değil. Düzenli egzersizlerle rüyalarınızdaki vücuda sahip olabilirsiniz. Bu kitapta yer alan kalça ve bacaklara yönelik egzersizler sadece selülitlerinizi yok etmekle kalmayacak aynı zamanda düzgün ve biçimli bir vücuda kavuşacaksınız.