Menopozdan Korkmayın!; Yaşdönümünde Sağlık, Çekicilik, Zindelik
| ISBN | 9789756225073 |
| Yayınevi | Optimist Yayım Dağıtım |
| Yazarlar | Saadet Özkal (translator) | Bernd Kleine Gunk (author) |
| Kitap Tanıtımı | Her kadının menopoza girmesi kaçınlmazdır ama yaşdönümünü nasıl geçireceği büyük ölçüde kendine bağlıdır. Menopozdan Korkmayın, bu hormonal değişim sürecini en az sorunla atlatmanız için bir rehber niteliğinde... Merak ettiğiniz soruların cevaplarını bu kitapta bulacaksınız. Ayrıca hormon almanın vücudunuzda hangi etkileri yarattığı konusunda da bilgi edineceksiniz. Menopozdan Korkmayın yaşdönümünüzde kendinizi yenilemenize rehberlik edecek. Size sunduğu kapsamlı beslenme ve zindelik programıyla bu zor dönemi sıkıntılarla değil, değişimle geçirmenize yardımcı olacak. 40 yaşını aşan her kadın için çok yararlı olacak bu başvuru kitabını mutlaka okumalısınız. |
Kütüphaneniz