Kitap Tanıtımı |
Kuvvet, esneklik ve bütüncül sağlık gelişiminde bilinen en hızlı eğitim
Şehir insanının hayatı bir taraftan stres, kirli hava, su ve sağlıksız yiyecekler; bir taraftan koruyucu hekimliği göz ardı eden, ilaç tedavilerine odaklanmış, ticarileşmiş bir tıp anlayışı/uygulaması; diğer taraftan öğrenilmesi/düzenli uygulanması zor, zahmetli, pahalı ve/veya etkileri marjinal kalan bazı öğretiler ya da sportif faaliyetlerin etkisi altında sürmektedir.
İhtiyacımız Olan Nedir:
Zihnimizi ve bedenimizi zorlamayan
İlk uygulamalardan başlayarak olumlu etkilerini hissedeceğimiz
Günlük yaşamımıza ara vermeden sürdürebileceğimiz
Kolay öğreneceğimiz ve öğretebileceğimiz
Bilimsel esaslara dayalı
Beden ve ruh sağlığını üst düzeye çıkaran
Hem koruyan hem iyileştiren
Kendi kendimize idame ettirebileceğimiz
Genç-yaşlı, sporcu-hasta tüm bireyleri kapsayan bir sistem.
Iso-chi, spor ve felsefenin en ileri birleşimi. Grandmaster Dr. William Cheungun chi-kung ve Çin tıbbı ilkeleri temelinde kristalize ettiği binlerce yıllık bir öğreti. |