Hissettiğin Her Şeye İnanma
| ISBN | 9786051705545 |
| Yayınevi | Anı Kültür |
| Yazarlar | Yayınevi: Anı Kültür (author) |
| Kitap Tanıtımı | Psikoloji biliminin duygu ve düşüncelerle ilgili geldiği son noktayı merak ediyor musun? Bukitaptaki bilgilendirici her bölümde uygulayabileceğin birçok alıştırma var ve hepsi de nokta atışı!Zor zamanlardan geçerken kendimizle kalmamız gerektiğinde şunu fark ettik: Hayat her zamanplanladığımız gibi gitmeyebilir. Bazen çok uzak görünen bir olasılık gerçekleşebilir ve hayatımızalt üst olabilir. Ancak, acıyı yok etmek için yaptıklarımız acının ızdıraba dönmesine yol açabilir.Belki de insan olmanın temel koşullarından biri acı ve ızdıraba tabi olmaktır. Bu kulağa garip migeliyor? Okumaya devam et. En sevdiğin filmlerde sadece kahkaha ve keyifli anlar mı var? Pekisenin hayatın bir film olsaydı sadece keyifli anları mı oynatırdın? Cevabın hayırsa, hayal kırıklığı,utanç, öfke, yalnızlık, üzüntü gibi olumsuz gördüğümüz duyguların aslında bize ne söylemekistediğini öğrenmeye hazırsın demektir. Bu duygulardan kurtulmaya çalışmak yerine onlarıkabullenmeye ve onaylamaya ne dersin? Belki de hayatın hem keyif hem acıyla dolu olduğunuseziyor ancak bu zıtlıkları nasıl kucaklayabileceğini tam olarak bilemiyor olabilirsin!O halde bu kitapta duygularla ilgili ufkunu genişletecek bilgileri öğrenmenin yanı sıra duygularhakkında düşünme şeklini geliştirmek için birçok alıştırmayı yaparak duygularınla baş etmeyeçalışmak yerine kendi duygusal stilini keşfedebilirsin. Duygusal ve düşünsel dünyanın zenginkatmanlarına bir rehber eşliğinde dokunabilmen için geliştirilen bu alıştırmalar, kendin içinyapacağın bu yolculukta sana yol gösterecek! Bu yolculuk sonunda dalgalarla boğuşmak yerineonların içinden geçmeyi öğreneceksin.Zihnini ve kalbini 21 yüzyıla göre güncellemek isteyenler için harika bir kendine yardım kitabı! (Tanıtım Bülteninden) ) |
Kütüphaneniz