99 Sayfada Kilo Yönetimi ve Bilimsel Zayıflama
ISBN 9789944880619
Yayınevi Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları
Yazarlar Metin Özata (author)
Kitap Tanıtımı İdeal kilonun formülü nedir? Niçin Kilo alırız, kilomuzu nasıl yönetiriz? Çocukların aşırı kilo almaması için ne yapılmalıdır? Gece yeme sendromu nedir? En çok yaptığımız beslenme yanlışlıkları nelerdir?